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温州前列腺炎症的表现应注意什么

来源:温州光明医院   日期:2023-05-07   浏览次数:

  前列腺炎是男性常见的疾病,但治疗前列腺疾病在短时间内并不有效。但如果前列腺患者能够调整他们的态度,保持良好的生活习惯,这些都有利于前列腺疾病的治疗。那么前列腺炎症的出现应该注意什么?

  前列腺发炎的时候应该注意什么?前列腺炎患者日常生活中应注意的事项:

  1、性行为(射精)规律是每周维持2~3次,尽量做到早上才喝水冲洗尿道。

  2、不抽烟、不喝酒、不吃辣、油腻、味浓、长毛。

  3、每天增加睡眠1小时至2小时,每天运动约30分钟(运动前1小时不喝水,饭后30分钟避免剧烈运动以免影响吸收),好的运动是多做慢跑和下肢运动,不做剧烈运动和运动。

  4、均衡饮食,多吃一餐,大便通畅。特别强调晚餐对排便的影响,排便要小而快。

  5、多喝水。水放在早上和中午,睡前两个小时不要喝水。

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