不要开早泄玩笑，从现在开始预防！面对疾病，这是心脏的一大问题，我们应该做好预防、预防和控制。如果早泄，会对性行为质量产生很大的影响，所以男性应该对早泄的原因有一定的了解，预防，降低发病的概率。
不要开早泄玩笑，从现在开始预防！预防措施如下：
1、戒除撸管：有些男性有撸管的习惯，每次都会处于紧张的射精状态，可以满足他们的性需求，这会形成早泄的习惯，在发生性行为后，也会出现因过度紧张而导致早泄的现象，所以如果要避免早泄的发生，要改掉撸管的习惯，避免引起早泄。
2、包茎的治疗包茎：包茎是早泄的原因之一，如果男性有包茎现象，阴茎头会被包皮紧紧包裹，不仅会影响发育，还会导致龟头变得比较敏感。在性行为中，阴道与龟头相互摩擦，强度过大，所以很容易引起早泄，所以存在皮肤包茎现象时应及时处理。
3、调整情绪，心理因素是早泄的原因之一，如果一个男人总是情绪低落、心理压力大、过度焦虑和担忧，这会影响性行为，尤其是在做这种低沉情绪时，容易发生性功能障碍，在这样做的时候，我们要保持轻松愉快的心情。
4、性和谐：夫妻之间缺乏沟通，感情不好，所以性行为不会和谐；比如卧室数量太少，当房事双方的注意力不集中，情绪不好等等，这些都是早泄的因素，夫妻之间仍有一些不同的分离，房事的次数会相对较少，当你性行为后，会因要求太强而发生早泄，所以夫妻性和谐。
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